Thaise Yoga Massage (Nuad Phaen Boran) is een duizenden jaren oude massagevorm met invloeden uit de Indiase yoga en de Chinese acupressuur. Dr. Jivaka Khumar Bhaccha, lijfarts van het Indiase koningshuis en vriend van de Buddha, wordt gezien als de grondlegger van de massage. Nuad ( kneden ) is een methode, zoals de meeste methoden uit het verre Oosten, die de mens in lichaam, ziel en geest behandelt ( holistisch ). Men werkt met energiebanen, of Sen, die door het lichaam lopen en die het lichaam van levensenergie (Prana) voorzien.
Gedurende de Thaise Yoga Massage is diegene die gemasseerd wordt gekleed in gemakkelijk zittende kleding, en ligt op een zachte matras op de grond. Er wordt in deze massage geen olie gebruikt.
Het doel van de massage is het lichaam te harmoniseren en blokkades op te heffen. Thaise massage werkt op fysiek en energetisch niveau diep door. De Yoga strekkingen zijn een hoofdbestanddeel van de massage, maar ook het activeren van de energielijnen en druk op de acupressuurpunten spelen een belangrijke rol.
De massage met haar Yoga houdingen zullen vloeiend in elkaar overgaan. Daarom wordt deze vorm van massage ook wel Yoga voor luie mensen genoemd. De massage geeft een gevoel van diepe ontspanning en harmonie.
Tevens maakt deze massage de spieren soepel en de gewrichten sterker, activeert het de bloedsomloop en het lymfesysteem en brengt de doorstroming van de energiebanen en chackra’ s in balans, werkt aardend en geeft een gevoel van innerlijke rust en ruimte.
In Thailand geniet deze massage veel aanzien als methode om jezelf fysiek, mentaal jong en vitaal te houden. Van oorsprong had deze massage een heilige status en werd alleen door monniken in tempels gegeven. Nog steeds is deze grondslag merkbaar in de massage. Hij wordt gegeven vanuit liefde, mildheid en respect.
Voor wie is deze massage geschikt?
De massage is vooral erg effectief bij mensen met o.a. stress klachten, lusteloosheid, concentratiestoornissen, nekklachten, pijnlijke, stijve schouders hoofdpijn. Thaise Yoga massage helpt deze klachten te voorkomen en te verminderen.
Ook bij sporters, die veel van hun lichaam vragen, zorgt Thai Yoga Massage voor een herstel van de energiebalans en voorkomt en verbetert de gevolgen van sportblessures.
Bij zwangerschap is Thaise massage heerlijk ontspannend. Als je in verwachting bent, wordt er erg veel gevraagd van je lichaam. Vooral de lage rug, benen en voeten hebben een enorme belasting. Thaise Yoga Massage zorgt ervoor dat de spieren ontspannen en dat de energie weer gaat stromen.
De effecten van Thaise Yoga Massage zijn vooral :
verbetert je lichaamsbewustzijn
verbetert je energiebalans
verbetert de werking van je organen
verbetert je afweermechanisme
maakt je spieren soepel
voorkomt en vermindert rug-, nek- en schouderklachten
